Denne nettsiden (Psykt Sterk) ble opprettet under covid og lockdown, når både jeg og andre trengte litt ekstra påfyll. Det har ikke vært mye aktivitet her siden det, men det har jeg et mål om å endre på nå. Først og fremst blir fokuset på podkasten som snart kommer ut, og deretter får vi se…
Read more
Jeg er i gang med et psykisk styrketreningsprogram. Hver uke vil jeg prøve å følge et nytt forskningsbasert råd om hva som kan øke glede og tilfredshet i hverdagen, så legges det til et nytt råd uken etter, og slik fortsetter det. Før en ny uke begynner, deler jeg et innlegg her om rådet som…
Read more
Forrige uke ble jeg bedre kjent med Gründerne bak Stack by.me i podcasten «Startup». Vi snakket om såkalt «gründerangst», og hva som kan bidra til mer psykisk styrke og hverdagsglede.